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Piatto abbondante ed economico

Se sei alla ricerca di un pasto che sazi l’appetito senza pesare sul portafoglio, opta per un piatto abbondante ed economico.
Portata secondo
Cucina Russa
Keyword Piatto abbondante ed economico
Preparazione 15 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 28 minuti
Porzioni 1 porzioni

Equipment

  • ciotola
  • padella antiaderente con coperchio
  • spatola morbida

Ingredienti

  • 120 gr peperoni verdi e rossi
  • 2 uova
  • 180 gr pomodori
  • 20 gr formaggio
  • 4 foglio di basilico
  • 10 gr cipolla verde
  • q.b. origano
  • q.b. sale
  • q.b. olio evo

Istruzioni

  • Per la preparazione di questo piatto abbondante ed economico partendo dalle verdure, quindi prendiamo qualche foglia di fresco basilico e lo tagliamo finemente.
    Basilico fresco
  • Poi passiamo alle cipolline verdi e facciamo la stessa cosa, tagliamo finemente.
  • Prendiamo un pomodoro ed eliminiamo la pelle. Per farlo basta metterlo in una ciotola e versarci sopra dell'acqua bollente per qualche secondo.
  • Dopo tale procedimento, la pelle è perfettamente tolta, quindi lo si taglia a cubetti. Se il pomodoro è e troppo liquido è meglio e scolare il pomodoro a pezzetti e trasferirlo in un contenitore.
  • Quindi uniamo le verdure tritate e rompiamo 2 uova, aggiungiamo origano essiccato e sale, e mescoliamo bene.
    Pomodori cipolla e uova
  • Quindi si taglia il peperone dolce a rondelle sottili e si eliminano i semi, e mettiamo a scaldare la padella con dell'olio vegetale.
    Padella con peperoni
  • Si riduce subito il fuoco al minimo, e si lascia una piccola distanza tra loro in modo che sia possibile girare al centro di ogni ricciolo di peperoni.
    Riccioli di peperoni farciti
  • Quindi si comincia a versare il composto di uova e verdure in ogni ricciolo e si copre la padella con un coperchio per portare a metà cottura.
  • Infatti dopo è possibile girarle dall'altra parte per dorarle su entrami i lati.
  • In infine si spolvera con una piccola quantità di formaggio grattugiato in modo che si sciolga leggermente.
    Formaggio su riccioli di peperoni i padella
  • Questo piatto abbondante ed economico ha un bell'aspetto e un ottimo sapore!