Anzitutto, prendete delle foglie di ortica, asciugatele e conservatele in barattoli di vetro.
Ora, prendete un cucchiaio di erba di ortica e mettetetelo in una tazza
Poi, versa all'interno 200 ml di acqua bollente. Coprie con un coperchio e lasciate in infusione per 10 minuti.
Trascorsi questi minuti, filtrate il tè con l'ausilio di un colino.
Inoltre, se si preferisce, è possibile aggiungere il succo di limone e un po' di miele per addolcirlo.
Il vostro tè all'ortica è pronto.