Porridgemisù
Dovreste prendere l'abitudine di fare questa colazione estiva per il bene del vostro corpo. Iniziate subito.
Porzioni 1 persona
Equipment
- 1 pentolino
- moka
- bicchiere capiente
- pellicola trasparente
Ingredienti
- 40 gr fiocchi d'avena
- 120 ml latte scremato
- 1 tazzina caffè
- 150 gr yogurt greco senza zucchero
- 1 cucchiaino cacao amaro
- 10 gr cioccolato fondente
Istruzioni
- Anzitutto, recuperate un pentolino e cuocete all'interno i fiocchi d'avena e il latte scremato.
- Poi, aggiungete una tazzina di caffè e lasciate intiepidire.
- Ora, mescolate lo yogurt greco senza zucchero con un cucchiaino di cacao amaro in polvere.
- Tritate, quindi, delle barrette di cioccolato fondente e unitelo al porridge di latte e avena.
- Prendete un bicchiere capiente e alternate gli strati di porridge al cioccolato con quelli di yogurt.
- Chiudete con una pellicola trasparente e riponete in frigorifero per tutta la notte.