Prendi le 3 zucchine e dopo averle lavate con cura sotto l'acqua corrente del rubinetto ed averle asciugate bene, tagliatele a rondelle. Poi mettete le zucchine a rondelle in una bustina per il freezer ed aggiungete pure l'aglio finemente tritato, la cipolla tagliata a rondelle e la senape. Poi aggiungete anche l'aceto di mele e 1 cucchiaino di sale e 1 pizzico di pepe nero macinato.
Mescolate bene tutti gli ingredienti insieme agitando forte il sacchetto.
Prendete le fettine di pane tostato e tagliatele a metà . Poi cucinale in una padella antinderente dopo aver sciolto un tocchetto di burro.
Dopo aver messo in riposo in frigo per 20 minuti il sacchetto con le zucchine, apritelo e mangiatele insieme alle fette di pane tostato e imburrato. Buon appetito!