Dopo aver pulito il polpo ed averlo sciacquato sotto l'acqua corrente del rubinetto, fatelo bollire in una pentola immergendo e sollevando i tentacoli 3 volte nell'acqua, senza tuffarlo completamente. Quando i tentacoli si arricciano cuocete il polpo per 50 minuti. Fate raffreddare il polpo nella sua acqua per 15 minuti dopo aver spento il fuoco. Prendete il polpo e tagliatelo a pezzetti. Dopodiché lo mettete in una ciotolina insieme a prezzemolo finemente tritato, aglio e 4 cucchiai di olio evo. Mescolate bene usando un cucchiaio di legno.