Anzitutto, tagliate a metà il pezzo di lonza di maiale, poi appiattite una delle parti con il batticarne, e insaporite con sale e pepe nero.
Ora, spennellate sopra la lonza 50 gr di senape e adagiate sopra delle rondelle di cipolla, 4 fette di formaggio Cheddar, e chiudetela su se stessa.
Mettete la carne sopra a un tagliere con dello spago da cucina, e spennellate con dell'altra senape. Sopra mettete prima delle fette di pancetta e due di formaggio Cheddar.
Richiudete il tutto con l'altra metà di lonza di maiale, farcita con gli stessi ingredienti, e legate il tutto con lo spago da cucina, come si vede in figura.
Cuocete in una pirofila a 180 gradi per 1 ora.
La lonza di maiale ripiena è pronta.