Anzitutto, in una ciotola capiente mettete la carne macinata, due patate, due cipolle e due carote grattugiate, dei dadini di peperone rosso, un trito di prezzemolo, un paio di uova, e insaporite con sale, pepe nero, paprika. Mescolate.
Ora, ungete una teglia con dell'olio di oliva e mettete sopra delle fettine di tre cipolle e delle polpette lunghe, formate con il composto preparato in precedenza, come si vede in figura.
Cuocete in forno per 20 minuti a 200 gradi.
Sfornate, aggiungete sopra una spolverata di formaggio grattugiato a pasta semidura e cuocete per altri 10 minuti a 200 gradi.
Le polpette lunghe di carne e verdure sono pronte.