Iniziamo privando il cavolo delle foglie più esterne e dure.
Quindi con un pela verdure o pelapatate, tagliamo il cavolo a striscioline.
Con un coltello riduciamo ancora le dimensioni del cavolo creando delle strisce più corte.
Mettiamo il cavolo nella coppa.
Passiamo quindi ai cetrioli, laviamoli bene e asciughiamoli.
Senza privarli della buccia, tagliamoli prima a rondelle e poi a triangoli.
Aggiungiamo al cavolo.
Passiamo quindi alle carote: laviamole e grattugiamole ottenendo delle carote a julienne.
Uniamole al resto.
In fine, sbucciamo la mela e grattugiamo anche lei come le carote.
Uniamo all'insalata.