C’è una ragione davvero molto importante per cui alcune persone dovrebbero annusare il caffè un paio di volte al giorno.
C’è un motivo particolare per cui bisognerebbe annusare spesso il profumo del caffè. Ecco perché.
L’oro nero per il ristoro e condivisione
Il caffè è sicuramente un simbolo dell’Italia e, di certo, piace a molte persone. In effetti, questa bevanda trova la sua collocazione in diversi momenti della giornata.
Persone al bar (Pexels) – Wineandfoodtour.it
Per esempio, quindi, al mattino, appena svegli, per tanti è irrinunciabile. Poi, ancora, si dimostra adatto anche per un breve pausa al bar o per una pausa durante le ore di lavoro.
Inoltre, il caffè, perlomeno per noi italiani, è anche qualcosa che si adatta bene nelle situazioni di condivisione con amici, colleghi, e quant’altro.
Insomma, si tratta di una bevanda che ci ristora e che, al contempo, ci sostiene nei momenti di stanchezza.
Per di più, il caffè si può gustare in diverse maniere. Infatti, si può scegliere macchiato, liscio, corretto, lungo, ristretto e in molte altre varianti.
Anche in questo caso, infatti, dipende molto dai gusti personali e da quello che si ha voglia in un certo momento.
Comunque sia, come in altre situazioni, anche per quanto riguarda questa speciale bevanda, è meglio andarci piano.
Gli eccessi, come si sa, non sono mai opportuni. Così, stando gli esperti, pare che non si dovrebbero superare le quattro tazzine al giorno.
D’altra parte, chi è solito berlo con l’aggiunta di una bustina di zucchero, dovrebbe rendersi conto che, in tal modo, si assumono tante calorie in più.
Tazza di caffè (Pexels) – Wineandfoodtour.it
Non solo, però, perché bere troppi caffè potrebbe anche farvi sentire agitati e dare anche la tachicardia.
Così, se, per caso, siete persone particolarmente ansiose o state attraversando un periodo piuttosto stressante, sarebbe meglio limitarsi a una tazzina al giorno.
In genere, peraltro, chi ha i nervi un po’ scossi, potrebbe optare per un buon decaffeinato che, di certo, avrà meno conseguenze del classico caffè.
Perché annusare il caffè
Il caffè, oltre a essere una buona bevanda calda, ha sicuramente alcuni benefici per il nostro organismo.
Arance (Pexels) – Wineandfoodtour.it
Infatti, secondo ciò che si riporta, il caffè può favorire la digestione, stimolando, per l’appunto, la secrezione gastrica e biliare.
Per tale ragione, quindi, risulta indicato berlo dopo un pasto. Inoltre, è persino in grado di diminuire la sensazione di fame e possiede proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Inoltre, studi recenti, condotti da un gruppo di ricercatori dell’University College London, avrebbe rivelato un altro beneficio davvero molto interessante.
In pratica, sembra che annusare il profumo del caffè due volte al giorno potrebbe essere la chiave per risolvere un disturbo che si è diffuso negli ultimi tempi.
Nella fattispecie, molte persone, a seguito di COVID-19, hanno perso il gusto e l’olfatto, rimanendo per mesi o persino per più di 1 anno senza poter percepire i sapori dei cibi e gli odori.
Così, questa indagine avrebbe fatto pensare che proprio annusare il caffè e anche un’arancia potrebbe risvegliare più velocemente i sensi, per così dire, addormentati.
Insomma, se vi trovate in questa situazione piuttosto spiacevole, allora, provate anche questo escamotage. In effetti, grazie a questo allenamento olfattivo, le cose, forse, potrebbero migliorare.
