Numerose persone acquistano del pane sfuso che si trova nei negozi di alimentari. Tuttavia, è bene leggere le etichette. Il pane sfuso venduto al supermercato potrebbe non essere sempre quello che vi aspettate. Fate attenzione.
Il pane: buono e nutriente
Il pane è sicuramente uno di quegli alimenti piuttosto indispensabili e che, quindi, in genere, non manca sulle tavole degli italiani. D’altro canto, è possibile utilizzarlo in diverse maniere.
Così, per esempio, la versione bianca è molto indicata insieme a tanti ingredienti differenti, e, forse, i migliori abbinamenti possono essere i salumi e i formaggi.
Inoltre, una buona merenda è, di certo, anche una fetta di pane condita semplicemente con dell’olio di oliva e del sale. Il pane, però, oltre a soddisfare il nostro palato, apporta un’elevata quantità di carboidrati, e, di conseguenza, energia per i muscoli e il cervello.
Pane (Pexels) – Wineandfoodtour.it
Tuttavia, spesso, questo alimento importante potrebbe essere evitato soprattutto da coloro che seguono una dieta ipocalorica. Invece, stando alle parole dei nutrizionisti, potrebbe essere una decisione sbagliata e priva di logica.
Infatti, non è un solo cibo che fa ingrassare, bensì il tipo di alimentazione, la quantità e il fatto di ingerire più di quello che si consuma.
Insomma, alla fine, se seguissimo un regime alimentare sano ed equilibrato, di sicuro, potremmo anche goderci un buon panino senza aver nessun timore di prendere qualche chilo in più.
Il pane sfuso al supermercato
Quando ci rechiamo al supermercato, al giorno d’oggi, abbiamo la possibilità di scegliere il pane, per l’appunto, nel reparto panetteria apposito.
Pane preconfezionato (Pexels) – Wineandfoodtour.it
Inoltre, in molti casi, c’è anche modo di trovare una serie di confezioni etichettate oppure di prendere il pane negli espositori self service. La scelta, dunque, è piuttosto varia.
In realtà, però, il pane sfuso, a differenza degli altri, potrebbe nascondere degli insidie di non poco conto. D’altra parte, per cominciare, non riporta l’etichetta.
In effetti, per questo motivo, potreste anche rischiare di portare a casa del pane parzialmente precotto, e, quindi, non quello fresco che avevate pensato.
Comunque sia, a dire la verità, se il supermercato segue la legge, non dovrebbero esserci pericoli. Infatti, se così non fosse, il negozio potrebbe avere delle conseguenze precise, come, per esempio, il blocco della vendita del pane sfuso.
Il pane parzialmente precotto o surgelato, stando alla normativa, deve essere assolutamente messo separato rispetto da quello frusco. Inoltre, bisogna che sia etichettato per dare le dovute informazioni al consumatore.
Espositori self service (Pexels) – Wineandfoodtour.it
Tuttavia, se per caso potete trovare entrambi, cercate di preferire il pane preconfezionato che, di certo, ha un etichetta, e, quindi, le indicazioni riportate riguardo alla natura del prodotto.
A questo punto, quindi, potete essere più consapevoli di ciò che acquistate. La prossima volta che vi recate al supermercato, perciò, fate attenzione a queste indicazioni.
Il pane, come abbiamo ricordato solo poche righe fa, è un alimento davvero importante per la nostra alimentazione. Tuttavia, è bene sapere che ci sono delle distinzioni delle quali tenere conto per essere sicuri di cosa si consuma.
