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Bevande

Frullato banana e cioccolato, la merenda golosa dell’estate

Avete voglia di gustare una bevanda fresca e golosa per merenda in una calda e afosa giornata d’estate? Allora vi consigliamo di provare a fare un frullato banana e cioccolato, semplice e veloce. Per fare questo drink salutare e gustoso bastano solo 5 minuti di orologio, pochi ingredienti e un mixer. Non serve alcuna abilità particolare e chiunque può riuscirci senza alcuna difficoltà. 

Come si prepara un frullato banana e cioccolato

Non c’è niente di meglio che fare colazione con un goloso frullato. La nostra ricetta di oggi propone la variante banana e cioccolato. Per fare questa golosa bevanda dolcissima ma al tempo stesso rinfrescante e dissetante non serve essere bravi in cucina né avere esperienza culinaria. Basta solo procurarsi pochi semplici ingredienti (banana, ghiaccio, latte, cacao amaro e zucchero) e frullarli tutti insieme.

Frullato cioccolato e banana- wineandfoodtour.it

Il procedimento è davvero semplicissimo e alla portata di tutti. Preparare una merenda fatta in casa non è mai stato così divertente! Non vi resta che provarla anche voi e invitare i vostri amici a casa per gustarla tutti insieme!

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Frullato banana e cioccolato

Portata bevanda
Keyword frullato banana e cioccolato
Preparazione 5 minuti
Porzioni 2 persone

Ingredienti

  • 200 ml latte a scelta
  • 2 banane grandi
  • 8 cubetti di ghiaccio
  • 1 cucchiaio zucchero semolato
  • 2 cucchiai cacao amaro in polvere

Istruzioni

  • Dopo aver sbucciato le banane tagliatele a pezzetti.
  • Prendete un mixer e mettete nel boccale del mixer la banana a pezzi.
  • Aggiungete il latte freddo preso direttamente dal frigo. Poi mettete il cacao amaro e infine lo zucchero semolato.
  • Aggiungete anche i cubetti di zucchero.
  • Frullate tutto con un mixer ad immersione fino ad avere la consistenza desiderata, ovvero una bevanda densa e spumosa.
  • Mettete il frullato nei bicchieri di vetro (meglio se sono quelli stretti e lunghi) e aggiungete in ultimo le gocce di cioccolato fondente. Non vi resta che bere il vostro frullato goloso. Buona merenda!

Consigli di gusto e abbinamenti

La ricetta di questo frullato prevede pochi semplici ingredienti. Potete usare il latte che preferite, quello vaccino intero, parzialmente scremato o scremato oppure un latte senza lattosio o una bevanda vegetale come latte di soia, latte di cocco o latte di mandorla.

Come fare un frullato banana e cioccolato- wineandfoodtour.it

Come topping noi abbiamo usato le gocce di cioccolato fondente messe a cascata, ma potete anche mettete panna montata oppure un biscotto come la lingua di gatto. Potete anche sostituire il cacao con la cannella o estratto di vaniglia. Se volete evitare lo zucchero, potete dolcificare il frullato con la stevia o lo sciroppo d’agave.

Per fare il frullato potete anche usare le banane molto mature ed evitare così sprechi alimentari. Buona merenda e buon frullato estivo!

Marianna Somma

“So scrivere senza guardare la tastiera. Ma non so guardare la tastiera senza scrivere". Una storica dell'arte votata al copywriting. Svizzera nella precisione, partenopea nell'approccio positivo alla vita.