Broccoli (screenshot video) - wineandfoodtour.it
Questa ottima ricetta vi insegna un modo assolutamente gustoso per cucinare una manciata di broccoli. Una vera delizia.
Se vi piacciono i broccoli, allora, vi conviene dare un’occhiata alla ricetta favolosa che vi suggeriamo a breve. Si tratta di qualcosa di davvero unico.
Ci sono alcuni alimenti, per giunta anche piuttosto gettonati e popolari in cucina, che sono considerati dei veri e propri superfood.
Broccoli (pixabay) – wineandfoodtour.it
Ebbene, forse non tutti sanno che, in questa categoria, rientrano anche i broccoli, poiché possiedono delle particolari proprietà benefiche per il nostro organismo.
Infatti, per esempio, possiamo ricordare che le verdure in questione sono costituite da nutrienti importanti, tra cui le vitamine A, B C, E e K e l’acido folico. Inoltre, esse sono adatte anche per chi vuole perdere peso e promuovono la salute dell’intestino.
Per tale ragione, quindi, se vi piacciono i broccoli, dovreste includerli piuttosto spesso all’interno della vostra alimentazione.
D’altra parte, questi ortaggi, appartenenti all’insieme delle crucifere, sono persino molto versatili e si possono utilizzare per la realizzazione di buoni primi e secondi piatti e di gustosi contorni.
Ecco, allora, di seguito, una preparazione davvero speciale che, forse, non avete mai assaggiato. Provatelo per il prossimo pasto.
I broccoli filanti in padella, come avete notato dalla ricetta facile e veloce presentata poc’anzi, sono davvero molto semplici da portare in tavola.
In ultimo, se volete abbinare questo buon contorno a un’altra pietanza, allora, potreste scegliere un piatto a base di pesce, come, per esempio, un’orata o un branzino al forno.