Arrivata l’estate e il caldo afoso abbiamo sempre più bisogno di bere, ecco come fare dei cubetti di ghiaccio perfetti per le bevande estive!
Con l’arrivo dell’estate e delle alte temperature, è fondamentale mantenere il corpo idratato per affrontare il caldo in modo salutare. Tra le varie opzioni disponibili, il classico bicchiere d’acqua fresca è sempre la nostra prima scelta per rinfrescarci e reidratarci.
L’acqua è una bevanda essenziale per il nostro organismo e svolge numerosi ruoli vitali, come regolare la temperatura corporea, favorire la digestione e il trasporto dei nutrienti. Inoltre, bere acqua fresca durante le giornate calde aiuta a ristabilire l’equilibrio idrico del corpo, compensando la perdita di liquidi attraverso la traspirazione. Questo aiuta a prevenire la disidratazione, che può causare stanchezza, mal di testa e problemi di concentrazione.
Come fare i cubetti di ghiaccio aromatizzati per le bevande estive, freschi e dissetanti
Quando il caldo si fa intenso, ricordiamoci di fare scorta di acqua fresca e di berne regolarmente per restare idratati. Quindi bere tanta acqua durante le giornate estive è fondamentale, molte persone però, me compresa non amano particolarmente bere o spesso se ne dimenticano, per questo ci sono delle alternative per rendere l’acqua più invitante ed invogliarci così a berla. Sto parlando dei cubetti di ghiaccio aromatizzati, quelli che avrete più volte visto preparare nei reels di instagram o su qualche video di tik tok!
Bere acqua – wineandfoodtour.it
Il ghiaccio aromatizzato è un modo creativo per rendere l’acqua ancora più invitante durante l’estate. Aggiungendo ingredienti come frutta ed erbe ai cubetti di ghiaccio, si può trasformare l’acqua minerale in una bevanda rinfrescante e piena di sapore.
Preparare il ghiaccio aromatizzato è semplice e ci offre un’ampia varietà di possibilità. Si possono utilizzare ingredienti come fette di limone, arancia o cetriolo, foglie di menta o basilico, e anche frutti di bosco o pezzetti di anguria. Basta inserire gli ingredienti scelti nei compartimenti di un vassoio per cubetti di ghiaccio, riempire con acqua e congelare il tutto. Una volta che i cubetti di ghiaccio aromatizzato sono pronti, si possono utilizzare per rinfrescare l’acqua in modo creativo.
Il ghiaccio aromatizzato non solo rende l’acqua più fresca, ma aggiunge anche una sottile nota di sapore che può rendere l’esperienza di bere acqua ancora più piacevole. Ogni combinazione di ingredienti può dare vita a una bevanda estiva unica e deliziosa, adatta ai gusti personali di ognuno.
Inoltre, il ghiaccio aromatizzato può essere un’alternativa sana e a basso contenuto calorico rispetto ad altre bevande estive zuccherate o gassate. È una soluzione fresca e dissetante per idratarsi durante le giornate calde, senza aggiungere zuccheri o calorie extra.
Come fare il ghiaccio aromatizzato, alcune idee
Preparare il ghiaccio aromatizzato come abbiamo detto è molto semplice. Quello che non è altrettanto semplice sapere quali ingredienti abbinare! Sicuramente la scelta dipende dai nostri gusti personali, ma ci sono degli ingredienti che insieme si sposano meglio di altri, vediamone alcuni:
- Ghiaccio alle fragole e basilico: Pezzetti di fragole fresche e foglie di basilico, vi basterà inserirle nei cubetti di ghiaccio per un sapore dolce e aromatico;
- Ghiaccio al limone e menta: Mettete fette di limone e foglie di menta nei compartimenti del vassoio per cubetti di ghiaccio;
- Ghiaccio all’anguria e menta: Tagliate pezzetti di anguria e aggiungeteli ai cubetti di ghiaccio insieme a foglie di menta. L’anguria darà un tocco dolce e rinfrescante alla vostra acqua;
Cubetti di ghiaccio aromatizzati – wineandfoodtour.it
- Ghiaccio al cetriolo e lime: Affettate il cetriolo e il lime e inserite le fette nei compartimenti per cubetti di ghiaccio;
- Ghiaccio alle bacche miste: Aggiungete una varietà di bacche come fragole, mirtilli e lamponi ai cubetti di ghiaccio. Questa combinazione invece vi darà un sapore fruttato;
- Ghiaccio al pompelmo e rosmarino: Utilizzate fette di pompelmo e rametti di rosmarino per aromatizzare il ghiaccio;
- Ghiaccio al tè verde e limone: Preparate del tè verde e lasciatelo raffreddare. Versate il tè negli stampi per cubetti di ghiaccio e aggiungete fette di limone.
Preparare il ghiaccio aromatizzato è un modo davvero semplice per trasformare l’acqua minerale in una bevanda estiva buona, dissetante e senza zuccheri! Sperimentate con diversi ingredienti e gusti per creare la vostra combinazione preferita!
