La frutta, in generale, è una miniera di sali minerali e di vitamine, che apportano dei grandi benefici per la nostra salute.…
Valentina Coppola
È ormai risaputo che lo zucchero, se consumato in quantità elevate, sia un gran nemico della nostra salute. Aumenta, infatti, il rischio…
Tanti italiani consumano grandi quantità di caffè, in ogni momento della giornata: di mattina quando si svegliano, dopo pranzo, dopo cena e…
Quando si prepara qualche pietanza per il pranzo e per la cena (o anche per un aperitivo fatto in casa) bisogna non…
Se siete stati in Medio Oriente, avrete avuto modo di apprendere le tradizioni di una cultura molto diversa da quella occidentale, oltre…
Un buon bicchiere di vino, che sia bianco, rosso o rosato, è sempre gradito. Si può bere accompagnandolo a diverse pietanze, sia…
Conosci l’ordine delle portate da servire a tavola? Ecco cosa dice il galateo
Organizzare un pranzo o una cena in buona compagnia è sempre una buona e bella occasione per trascorrere del tempo con le…
Ogni paese ha le sue tradizioni culinarie ed è bello e piacevole assaggiare i piatti tipici locali quando si viaggia. Oggi, vi…
Pianificare un viaggio, dovunque esso sia, è sempre una fonte di gioia. Andare alla scoperta del mondo è un’attività che allieta tantissimi…
Visitare il Marocco è il sogno di tanti viaggiatori, che non vedono l’ora di scoprire le bellezze locali e di gustare le…
Tra tutte le mete da poter visitare e scoprire nel mondo, il Sud Africa è sicuramente tra i sogni della maggior parte…
Molti italiani sognano di visitare i paesi e le città estere, alla ricerca di luoghi sempre nuovi e suggestivi da scoprire. Ma…
Il consumo di frutta, verdura e ortaggi è maggiore in estate perché si tratta di alimenti che non appesantiscono l’organismo ma che…
Il ciclismo è uno sport che appassiona tante persone. In sella alla propria bici, si possono percorrere percorsi e sentieri sia facili…
Bresaola, quale tipo ha meno calorie? Ecco come restare in forma scegliendo bene
Mangiare i salumi e gli insaccati ogni giorno o comunque frequentemente non è del tutto salutare. Come sappiamo, pur essendo davvero buonissimi,…
Viaggiare è una delle attività più belle che ci siano, la quale lascia tanti bei ricordi e permette di fare nuove esperienze.…
Quando si parla di vacanze, la maggior parte delle persone tende a scegliere o destinazioni di mare o di montagna. Ma ci…
L’estate è uno dei periodi migliori per poter viaggiare, perché si hanno giorni o settimane libere dal lavoro. Le mete da scegliere…
Un consumo regolare di verdure apporta notevoli benefici al nostro corpo, i quali preservano l’integrità della nostra salute. Non a tutti piacciono…
In genere, per le proprie vacanze, si sceglie di pernottare negli hotel, nei B&B e luoghi simili. Le persone cercano comfort e…
Qual è il pesce più magro perfetto per una corretta alimentazione? Leggerissimo
Una sana e corretta alimentazione include il consumo di pesce almeno due/tre volte in una settimana. Una porzione dovrebbe essere all’incirca di…
Patatine fritte, per quale motivo le vorremmo mangiare all’infinito? La spiegazione
Si dice che il cibo sia uno dei piaceri della nostra vita. Effettivamente, mangiare con gusto e con le giuste accortezze, senza…
Praticare sport è davvero un toccasana per mente e corpo. Tutti, indistintamente, dovremmo muoverci di più, per il benessere della nostra salute.…
Consumare zucchero bianco in grandi quantità non è per nulla salutare per il nostro organismo. Dovremmo ridurre al minimo il suo consumo…
Credi di sapere la differenza tra salsa e passata di pomodoro? Non è come pensi
Cosa c’è di più gustoso di un bel piatto di pasta condito con il sugo? Soprattutto di domenica, questo è uno dei…
Nella maggior parte dei casi, la colla di pesce viene associata alle preparazioni dei dolci ma in realtà è utilizzata anche per…
Scoprire nuovi sapori della cucina locale di ogni paese è sempre un’esperienza molto piacevole da fare. Non c’è nulla di più bello…
In natura, esistono tanti tipi di pesce e di molluschi, tutti diversi tra di loro. Sapete, ad esempio, cosa sono i cannolicchi?…
La pizza è, senza dubbio, uno degli alimenti preferiti in assoluto dagli italiani. La mangerebbero persino a colazione! La sua bontà non…
Quando si visita una città o un paese, sia in Italia, sia all’estero, non si può fare a meno di assaporare la…